Yaşlanmaya karşı koymak tabi ki mümkün değil. Yaşlandıkça Alzheimer gibi yaşam kalitesini düşüren hastalıklara yakalanma riski artmaktadır. Ancak yaşam süresini uzatmak ve kaliteli yaşam sürmek hepimizin isteğidir. Bu nedenle yapmamız gereken ilk şey beynimize iyi bakmaktır. […]
